หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนต้องทำอย่างไร นอกจากออกออกกำลังกาย ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือ ผมผอมมาก หนักแค่ 48 สูงตั้ง 168
จะต้องทำอย่างไรครับ เพราะไม่มีเวลไปออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เชียร์สด ! แบดมินตัน LI-NING China Masters 2025 : รอบ 32 คน [Day 1] (16 ก.ย. 68) (คู่แรก 8.00 น.)
• Website : https://www.badmintoncn.com/tournament.php?tid=1168 • ระดับของรายการ : HSBC BWF World Tour Super 750 (Grade 2 Level 3) • Live score https://match-centre.bwfba
Stamp-Badminton
ปรึกษาครับ volvo s60 มือสอง น้ำเคยท่วมถึงพรมรถ ถ้าซื้อมาใช้ จะเสี่ยงเกินไปไหมครับ
Volvo s60 T8 Recharge R design plugin hybrid ปี2021 มือสอง เจ้าของแจ้งว่ารถเคยโดนน้ำท่วมถึงพรมรถ ,ถ้าซื้อมาใช้ต่อ จะเจอความเสี่ยงอะไร มากน้อยแค่ไหนครับ ขอบคุณครับ
anawil7
สร้างบ้านให้พ่อแม่อยู่ แต่แม่จะเอาพี่มาอยู่ด้วย ?
สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้เราทะเลาะกับทางบ้านหนักมากในบ้าน มีพ่อแม่ พี่ชาย 1 คน พี่สาว 2 คน เราคนสุดท้อง เราายุแค่ 26 เราโตมาในครอบครัวที่พ่อแม่ทะเลาะกันตลอด แม่สาบแช่งทุกคน แต่เรารักแม่มาก เพราะแม่คือคนที
สมาชิกหมายเลข 9048884
ด้านมืดเซเว่นประวิทย์และเพื่อน2 ที่ไม่ยอมจ่ายประกันสังคม
ถามถึงเพื่อนที่เคยทำงานใน เซเว่นประวิทย์และเพื่อน2 ว่าเจอด้านมืดอะไรบ้างในเซเว่นประวิทย์และเพื่อนส่วนตัวของผมที่ได้เจอเป็นความรู้สึกที่ได้รับแย่ทั้งเพื่อนร่วมงาน ร่วมถึงระดับผชและผู้จัดการเซเว่น เซเว่
สมาชิกหมายเลข 4422737
เกาหลีเหนือไม่ได้รวยมาก แต่ทำไมมีเงินสร้างอาวุธ ขีปนาวุธเยอะมากครับ
ดูจากจำนวนอาวุธนิวเคลียร์ก็ได้ ประเทศใกล้กันอย่างเกาหลีใต้ ญี่ปุ่น ที่ 2 ประเทศนี้ รวยกว่าเยอะมาก เงินตุงกว่าเยอะหลายเท่า เศรษฐกิจใหญ่กว่าเยอะ ก็ยังไม่มีอาวุธนิวเคลียร์เยอะเท่าเลย หรือยิ่งดู GDP ระด
สมาชิกหมายเลข 6652492
ว้ายยยย เพื่อนผินส์โดนแซวแลงมาก😂
เอาดือๆ จะเทยผินหน้าชากันทั้งประเทสมั้ยค่ะ??? แล้วจิงมั้ยที่ฟิลิปพีนบ้าผู้ชาย โดยเฉพาะทีมเจแพนนิส กรั่กกกกกกก 😍😍 เอาดือๆ ชั้นอยากมุดดินหนีแทนว่ะ🤣🤣 แซวแลงเว่ออ #ด้อมริวจิน #งดดราม่า
สมาชิกหมายเลข 4324245
เผยสถิติ คนกรุงเทพ 50% ยังโสด ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง 25-34 ปี เลือกที่จะเป็นแบบนี้เอง
สำนักงานสถิติแห่งชาติเผย คนกรุงเทพฯ 50% ยังโสด ครองแชมป์สัดส่วนคนโสดสูงสุดในประเทศรายงานจากสำนักงานสถิติแห่งชาติเผยว่า ปัจจุบันคนไทย 1 ใน 4 ที่มีอายุระหว่าง 25-34 ปี มีสถานะเป็นโสด ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง
สมาชิกหมายเลข 5370550
ปี 69 สปส. เปลี่ยนโครงสร้างเงินสมทบใหม่แบบ “ขั้นบันได” จ่ายตามรายได้จริง-สิทธิเพิ่มขึ้น
(วันนี้ 4 ก.ย.68) ตั้งแต่ปี 2569 เป็นต้นไป ระบบประกันสังคมของไทยจะมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เพราะ สำนักงานประกันสังคม (สปส.) เตรียมปรับสูตรการจ่ายเงินสมทบใหม่ภายใต้แนวคิด “จ่ายตามจริง ได้ป
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เปิดหน้า-สีกาอ้อย !
อา..สงสัย "พุทธวจน" จะต้องไป..วัดปากน้ำ อีกรอบหนึ่งแล้ว หลังจากครั้งก่อน ร้อนอกร้อนใจ กลัวถูกคณะสงฆ์ไทย "ไสหัว" เหมือนโพธิรักษ์ ศาสดาคึกฤทธิ์ถึงกับยอม 
สมาชิกหมายเลข 5434138
หนุ่มนิปปอน ขอลา มะนิลา😍
ถึงคุณโลถ้าได้อ่านข้อความนี้ ก็หมายฟามว่าชั้นอยู่บนเครื่อง กำลังถูกส่งกลับนาริตะแล้วนัดสามทุ่มที่ไก่ทอดจอลลี่บีคงไม่มีแล้ว ชั้นรู้ดีว่าถ้าเป็นทีมคุณโลเซตห้าคุณจะยอมให้ชั้นชนะแต่นี่มันไม่ใช่!!!! โกโบก
สมาชิกหมายเลข 8888883
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนต้องทำอย่างไร นอกจากออกออกกำลังกาย ?
จะต้องทำอย่างไรครับ เพราะไม่มีเวลไปออกกำลังกาย